La pratique d’une APA régulière est un moyen de prévenir la perte d’autonomie et de favoriser un vieillissement en bonne santé.

L’interêt est d’aider à maintenir la capacité d’accomplir les gestes du quotidien.

L’APA permet aux personnes de retrouver un mode de vie physiquement actif sur une base régulière, afin de réduire les facteurs de risque et les limites fonctionnelles au quotidien.

l’APA est une thérapeutique non médicamenteuse.

Elle présente de nombreux bénéfices sur la qualité de vie des personnes souffrant de pathologies variées (cancer, obésité, maladies respiratoires…… ou en perte d’autonomie).

L’APA s’adresse aux personnes atteintes de maladies chroniques (diabète, cardiopathie, cancer…..), présentant des facteurs de risque ( hypertension, obésité…) ou en perte d’autonomie.